Coaching

Ganzheitliches Coaching

In der heutigen Zeit haben immer mehr Menschen das Gefühl, sich ein Stück weit zu verlieren oder bereits verloren zu haben. Sie fühlen sich sowohl privat, als auch beruflich häufig unter Druck gesetzt. Oftmals überfordert mit der von außen immer steigenden und erwarteten Taktgeschwindigkeit, was sich auch körperlich auswirken kann. 

Im Ergebnis führt dies häufig in eine Spirale von Kraftverlust, Erschöpfung, Frust und sogar Aggression. Die Defizite, welche aufgrund solcher Kraftakte entstehen, werden immer größer, und führen einen schließlich immer weiter von sich selbst weg. Daraus können sich neben persönlicher Unzufriedenheit, verbunden mit seelischer Erschöftheit, auch unterschiedlichste körperliche Symptome, z. B. auch in Form von Verspannungen und Schmerzen, entwickeln.

„Wer bin ich und was will ich“ ist eine Frage, die es in diesem Zusammenhang beleuchten gilt. Glück und innere Ausgeglichenheit kommen nicht von außen und können nur in sich selbst durch Wieder-Finden und Erkennen der eigenen Identität erreicht werden.

Ich begleite unterschiedlichste Lebenssituationen und arbeite mit einer Kombination aus Gespräch, Körper- und Energiearbeit, da Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind. Die Heilmassage-Therapie ist hierbei ein unverzichtbar wichtiger und wesentlicher Bestandteil, da sie Auffinden und Zugang zu Themen und Mustern unterstützt und softmals erleichtern kann, diese langfristig aufzulösen.  

So ist der Weg "von Innen nach Außen". Verändert sich die innere Sicht der Dinge, verändern sich die Dinge im Außen. Hierbei ermögliche ich unter anderem verschiedene Sichtweisen, unterstütze Sie in Entscheidungsprozessen und persönlichem Wachstum.

Es geht um eine Wegbegleitung, die dabei unterstützt, sich selbst (wieder) zu finden, wahrzunehmen und zu spüren. Es geht nicht um Symptome, sondern um die eigentlichen Ursachen. Es geht nicht darum, „den“ einen richtigen Weg aufzuzeigen, weder um Richtig oder Falsch, noch um Techniken. Dies wird unterstützt durch Intuition, innere Klarheit, Bewußtheit, Achtsamkeit, Präsenz, den eigenen Herzensweg und Leichtigkeit. Es geht darum herauszufinden, wer man tief im Inneren ist, wer und wie man wirklich sein möchte.

Die Dauer eines Coachingprozesses hängt dabei von der eigenen Bereitschaft sich einzulassen ab. Eine tiefgreifende persönliche Transformation benötigt Zeit und Geduld.

Es ist mir wichtig, zu betonen, dass ich als Coach Ihre Probleme nicht für Sie lösen kann. Es geht vor allem nicht um Krankheitsbilder und Therapien im medizinischen Sinn, für die Ärzte und andere Fachleute zuständig sind.